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Bio mini Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337185864988 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
377pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
86 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio mini Reiswaffeln 377 Kalorien, 6,1 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1577 kJ / 377 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 86 g
davon Zucker 16 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 6,1 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

377 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate86 g
Zucker16 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium4,0 mg
Calcium25,8 mg
Kalium119 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C3,6 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Reis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio mini Reiswaffeln?

100 g Bio mini Reiswaffeln enthalten 377 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio mini Reiswaffeln?

100 g Bio mini Reiswaffeln enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio mini Reiswaffeln?

100 g Bio mini Reiswaffeln enthalten 86,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio mini Reiswaffeln?

100 g Bio mini Reiswaffeln enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio mini Reiswaffeln?

100 g Bio mini Reiswaffeln enthalten 4,03 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio mini Reiswaffeln?

100 g Bio mini Reiswaffeln enthalten 0,845 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio mini Reiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Bio mini Reiswaffeln sind: Apfel, Apfeldicksaft, Reis.

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