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Tomaten - Tomatenmark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70g EAN 4337185806773 Tomatenmark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
94pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomaten - Tomatenmark 94 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 393 kJ / 94 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 17 g
Eiweiß 4,5 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

94 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker17 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

2 Foch Konzentriert Zutoten, Speisesolz, Tomatenmark

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten - Tomatenmark?

100 g Tomaten - Tomatenmark enthalten 94 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten - Tomatenmark?

100 g Tomaten - Tomatenmark enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten - Tomatenmark?

100 g Tomaten - Tomatenmark enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten - Tomatenmark?

100 g Tomaten - Tomatenmark enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten - Tomatenmark?

100 g Tomaten - Tomatenmark enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten - Tomatenmark?

Die Hauptzutaten von Tomaten - Tomatenmark sind: 2 Foch Konzentriert Zutoten, Speisesolz, Tomatenmark.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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