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scharfe Peperoni — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165g EAN 4337185740190 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,6 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält scharfe Peperoni 46 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	192 kJ / 46 kcal
Fett	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	4,6 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate4,6 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Feine Bambussprossen in Scheiben Eiweiß 2,1 g · 19 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−960 mg Natrium
Diamond Bambusstreifen Eiweiß 1,1 g · 12 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−996 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Essigsäure, Peperoni, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat scharfe Peperoni?

100 g scharfe Peperoni enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält scharfe Peperoni?

100 g scharfe Peperoni enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält scharfe Peperoni?

100 g scharfe Peperoni enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält scharfe Peperoni?

100 g scharfe Peperoni enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält scharfe Peperoni?

100 g scharfe Peperoni enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält scharfe Peperoni?

100 g scharfe Peperoni enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von scharfe Peperoni?

Die Hauptzutaten von scharfe Peperoni sind: Citronensäure, Essigsäure, Peperoni, Säuerungsmittel, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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