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Cremespinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4337185718939 Spinach with cream sauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 49pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,7 gpro 100 g
Fett: 2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 49 Kalorien. Pro 100 g: 49 Kalorien, 2 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	205 kJ / 49 kcal	205 kJ / 49 kcal (2%)
Fett	2,4 g	2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	3,7 g	3,7 g (1%)
davon Zucker	1,7 g	1,7 g (2%)
Ballaststoffe	2,1 g	2,1 g
Eiweiß	2 g	2 g (4%)
Salz	0,89 g	0,89 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate3,7 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett2,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium356 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Aldi TK Gemüse - Brokkoli Protein 3,3 g · 38 kcal per 100 g

−0,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−352 mg Natrium
Kaufland Brokkoli Protein 2,8 g · 34 kcal per 100 g

−0,2 g Ges. Fettsäuren−356 mg Natrium−15 Kalorien
Ja natürlich Fisolen Protein 2 g · 31 kcal per 100 g

−0,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−346 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dspinat, Gewürze, Gewürzt Und Mit Rapsöl Verfeinert, Rapsöl, Reismehl, Speisesalz, Spinat, Stärke, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cremespinat?

100 g Cremespinat enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cremespinat?

100 g Cremespinat enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cremespinat?

100 g Cremespinat enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cremespinat?

100 g Cremespinat enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cremespinat?

100 g Cremespinat enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cremespinat?

100 g Cremespinat enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cremespinat?

Die Hauptzutaten von Cremespinat sind: Dspinat, Gewürze, Gewürzt Und Mit Rapsöl Verfeinert, Rapsöl, Reismehl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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