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Halbe grüne Schälerbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4337185698651 Erbsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 324pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 324 Kalorien. Pro 100 g: 324 Kalorien, 22 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1356 kJ / 324 kcal	1356 kJ / 324 kcal (16%)
Fett	1,5 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	50 g	50 g (19%)
davon Zucker	2,5 g	2,5 g (3%)
Ballaststoffe	11 g	11 g
Eiweiß	22 g	22 g (44%)
Salz	0,15 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

324 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium60 mg

Calcium24,7 mg

Kalium327 mg

Eisen2,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbse, Grüne Schälerbsen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Halbe grüne Schälerbsen?

100 g Halbe grüne Schälerbsen enthalten 324 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Halbe grüne Schälerbsen?

100 g Halbe grüne Schälerbsen enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Halbe grüne Schälerbsen?

100 g Halbe grüne Schälerbsen enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Halbe grüne Schälerbsen?

100 g Halbe grüne Schälerbsen enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Halbe grüne Schälerbsen?

100 g Halbe grüne Schälerbsen enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Halbe grüne Schälerbsen?

100 g Halbe grüne Schälerbsen enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Halbe grüne Schälerbsen?

Die Hauptzutaten von Halbe grüne Schälerbsen sind: Erbse, Grüne Schälerbsen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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