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Tomaten Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml (556 g) EAN 4337185388040 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 100pro 100 ml
Eiweiß: 3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 20,7 gpro 100 ml
Fett: 3,3 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 ml): 15 Kalorien. Pro 100 ml: 100 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 15 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	418 kJ / 100 kcal	63 kJ / 15 kcal (1%)
Fett	3,3 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	20,7 g	3,1 g (1%)
davon Zucker	18,7 g	2,8 g (3%)
Ballaststoffe	3,3 g	0,5 g
Eiweiß	3,3 g	0,5 g (1%)
Salz	1,80 g	0,27 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate20,7 g

Zucker18,7 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett3,3 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Speisesalz, Tomatenmark, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 3,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 20,667 g Kohlenhydrate. Davon 18,667 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 18,667 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 3,333 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup?

Die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup sind: Branntweinessig, Gewürze, Speisesalz, Tomatenmark, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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