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Marzipan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4337185176463 Mandelmarzipan Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
15pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,9 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Marzipan 15 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 63 kJ / 15 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 2,9 g
davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 5,3 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,55 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

15 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate2,9 g
Zucker2,9 g
Zugesetzter Zucker33,1 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium220 mg
Calcium129 mg
Kalium360 mg
Eisen1,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

7 45, Feuchthaltemittel, Invertase, Invertzuckersirup, Mandel, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Kann andere schalenfruchte enthalten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 15 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 5,346 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Marzipan?

Die Hauptzutaten von Marzipan sind: 7 45, Feuchthaltemittel, Invertase, Invertzuckersirup, Mandel.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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