Fruchtjoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 83pro 100 g
- Eiweiß
- 2,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18 gpro 100 g
- Fett
- 0,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 83 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 0,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kJ / 83 kcal | 521 kJ / 125 kcal (6%) |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 18 g | 27 g (10%) |
| davon Zucker | 16 g | 24 g (27%) |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,3 g |
| Eiweiß | 2,5 g | 3,8 g (8%) |
| Salz | 0,10 g | 0,15 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
13 Atirliches Aroma, Entrahmter Joghurt, Glukose-Fruktose-Sirup, Modifiziente Sarke, Natriumcitrate, Pfirsiche Rozucker, Pfirsichsaft aus pfirsichsaftkonzentrat, Säureregulator, Zitronensaftkonzentrat
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt?
100 g Fruchtjoghurt enthalten 83 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fruchtjoghurt?
100 g Fruchtjoghurt enthalten 2,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtjoghurt?
100 g Fruchtjoghurt enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fruchtjoghurt?
100 g Fruchtjoghurt enthalten 16,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtjoghurt?
100 g Fruchtjoghurt enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtjoghurt?
100 g Fruchtjoghurt enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Fruchtjoghurt?
Die Hauptzutaten von Fruchtjoghurt sind: 13 Atirliches Aroma, Entrahmter Joghurt, Glukose-Fruktose-Sirup, Modifiziente Sarke, Natriumcitrate.
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