Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 240pro 100 g
- Eiweiß
- 16,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 19,2 gpro 100 g
- Fett
- 10,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (120 g): 288 Kalorien. Pro 100 g: 240 Kalorien, 16,7 g Eiweiß, 10,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 120 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1004 kJ / 240 kcal | 1205 kJ / 288 kcal (14%) |
| Fett | 10,8 g | 13,0 g (19%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 1,6 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 19,2 g | 23,0 g (9%) |
| davon Zucker | 1,3 g | 1,6 g (2%) |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 16,7 g | 20,0 g (40%) |
| Salz | 1,17 g | 1,40 g (23%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 240 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 16,667 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 19,167 g Kohlenhydrate. Davon 1,333 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 1,333 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 466,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 1,583 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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