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Schwarzwälder Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4335619319752 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
216pro 100 g
Eiweiß
27,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
11,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwarzwälder Schinken 216 Kalorien, 27,6 g Eiweiß und 11,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 904 kJ / 216 kcal
Fett 11,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 27,6 g
Salz 5 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

216 Kalorien in 100 g
Eiweiß27,6 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker2,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett11,5 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Natrium2000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gewürze, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Nadelholzrauch, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken enthalten 216 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken enthalten 27,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schwarzwälder Schinken?

Die Hauptzutaten von Schwarzwälder Schinken sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürze, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
10 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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