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Hähnchenbrust Filetstrücke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4335619131941 Hähnchen-brustfilet in Scheiben Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
130pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 130 Kalorien. Pro 100 g: 130 Kalorien, 23 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 544 kJ / 130 kcal 544 kJ / 130 kcal (7%)
Fett 4 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 23 g 23 g (46%)
Salz 1,48 g 1,48 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe0 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin77,3 mg
Natrium590 mg
Calcium5,0 mg
Kalium396 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A9,4 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hähnchenbrust Filetstrücke kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Diphosphate, Hähnchenbrustfilet, Kaliumacetat, Kalumlactat, Kartoffelstärke, Rapsöl, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstrücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstrücke enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrust Filetstrücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstrücke enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrust Filetstrücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstrücke enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrust Filetstrücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstrücke enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrust Filetstrücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstrücke enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchenbrust Filetstrücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstrücke enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchenbrust Filetstrücke?

Die Hauptzutaten von Hähnchenbrust Filetstrücke sind: Dextrose, Diphosphate, Hähnchenbrustfilet, Kaliumacetat, Kalumlactat.

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