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Erdbeere Frucht-Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4335619020979 Fruit Spread Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 167pro 100 g
Eiweiß: 0 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38,9 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (18 g): 30 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 18 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	699 kJ / 167 kcal	126 kJ / 30 kcal (2%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	38,9 g	7,0 g (3%)
davon Zucker	33,3 g	6,0 g (7%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate38,9 g

Zucker33,3 g

Zugesetzter Zucker6 g

Ballaststoffe0 g

Fett0 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

BOB Squeezy Blaubeer-Himbeer-Marmelade Eiweiß 0 g · 111 kcal pro 100 g

−8,3 g Zucker−56 Kalorien
Zentis Sauerkirsche Fruchtaufstrich Eiweiß 0,5 g · 114 kcal pro 100 g

−8,3 g Zucker−53 Kalorien+0,5 g Eiweiß
Frucht und Freunde Wildblaubeere pur Eiweiß 0,5 g · 126 kcal pro 100 g

−5,3 g Zucker−41,5 Kalorien+0,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Erdbeere, Pektine, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeere Frucht-Aufstrich?

100 g Erdbeere Frucht-Aufstrich enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeere Frucht-Aufstrich?

100 g Erdbeere Frucht-Aufstrich enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeere Frucht-Aufstrich?

100 g Erdbeere Frucht-Aufstrich enthalten 38,9 g Kohlenhydrate. Davon 33,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeere Frucht-Aufstrich?

100 g Erdbeere Frucht-Aufstrich enthalten 33,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeere Frucht-Aufstrich?

100 g Erdbeere Frucht-Aufstrich enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdbeere Frucht-Aufstrich?

100 g Erdbeere Frucht-Aufstrich enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeere Frucht-Aufstrich?

Die Hauptzutaten von Erdbeere Frucht-Aufstrich sind: E440a, Erdbeere, Pektine, Zitronensaftkonzentrat, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

5 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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