Alternativen zu Tuna Salad Mexican Style

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

77 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Deutsche See Lachsstremel +116 Kalorien+17,6 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Casino Pavé de saumon sauce aneth et son riz +13 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   136Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Filet de merlu blanc du cap, nature −57 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   66Kalorien 14,7Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   rio mare Paté de thon +114 Kalorien+4,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Delamaris Makrelensalat +51,1 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   174Kalorien 9,9Eiweiß 11,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Nadler Alaska Seelachs Mus +215 Kalorien+3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   M-Budget Filet bordelaise +13 Kalorien+4,6 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   136Kalorien 13Eiweiß 7,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   globus Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln +38 Kalorien−1,3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   161Kalorien 7,1Eiweiß 7,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Syvan Party-Röllchen +55 Kalorien+3,7 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   178Kalorien 12,1Eiweiß 12,8Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +141 Kalorien−0,1 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    S-Budget Schlemmerfilet Brokkoli −40 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    83Kalorien 10Eiweiß 3,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Fisch Schlemmerfilet Champignon +46 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    169Kalorien 10Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    M-Budget Batonnnets de poisson +60 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    183Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz −24 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Chef Select Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet −45 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    78Kalorien 5,6Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Thunafish - snack mit weissen Bohnen +38 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    161Kalorien 11,5Eiweiß 8,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Sea Gold Schlemmer Filet +24 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    147Kalorien 11,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Atlantic Salmon Portions Salmon +36,3 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    159Kalorien 8,8Eiweiß 6,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    COOP Qualité Prix Bordelaise +12 Kalorien+3,6 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hipp Tagliatelles legumes colin d'alaska −53 Kalorien−5,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    70Kalorien 3,2Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Nordsee Fish n Chips +38 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    161Kalorien 7Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Alnatura Schlemmerfilet Bordelaise (TK) +62 Kalorien+4,6 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    185Kalorien 13Eiweiß 11Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Denner Sticks de poisson +58 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Saupiquet Thunfisch Salat Linsen +6,4 Kalorien+2,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    129Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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