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Salzstangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4334011091433 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 380pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 114 Kalorien. Pro 100 g: 380 Kalorien, 12 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Weizemehl

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1588 kJ / 380 kcal	476 kJ / 114 kcal (6%)
Fett	4,4 g	1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	73 g	21,9 g (8%)
davon Zucker	2,6 g	0,8 g (1%)
Eiweiß	12 g	3,6 g (7%)
Salz	3,50 g	1,05 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate73 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett4,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium1400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−1,1 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−1204 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Meersalz, Natriumhydroxid, Rapsöl, Säureregulator, Weizemehl

Allergene

Enthält: Gluten, Weizemehl

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Salzstangen?

Die Hauptzutaten von Salzstangen sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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