Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 237pro 100 g
- Eiweiß
- 7,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 46,3 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (70 g): 166 Kalorien. Pro 100 g: 237 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 70 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 992 kJ / 237 kcal | 694 kJ / 166 kcal (8%) |
| Fett | 1,6 g | 1,1 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 46,3 g | 32,4 g (12%) |
| davon Zucker | 3,7 g | 2,6 g (3%) |
| Eiweiß | 7,6 g | 5,3 g (11%) |
| Salz | 1,18 g | 0,83 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 237 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 7,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 46,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 3,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Brötchen?
Die Hauptzutaten von Brötchen sind: 1 Brötcher, 258 765, 8 12 Minuten, 8 Brunà Ca, Alkohol.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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