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Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4316268671453 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 504pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64,3 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Reiswaffeln 504 Kalorien, 7 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2109 kJ / 504 kcal
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	14,1 g
Kohlenhydrate	64,3 g
davon Zucker	31,9 g
Eiweiß	7 g
Salz	0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

504 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate64,3 g

Zucker31,9 g

Zugesetzter Zucker21,4 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren14,1 g

Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Klene Suikervrij milde Torte muntdrop Eiweiß 11,1 g · 222 kcal pro 100 g

−31,9 g Zucker−14,1 g Ges. Fettsäuren−4,4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Fettglasur Mit Joghurtgeschmack, Kakaobutter, Lecithine, Magermilchjoghurtpulver, Natürliches Vanillearoma, Reis, Rohrzucker, Vollmilchpulver

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln?

100 g Reiswaffeln enthalten 504 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln?

100 g Reiswaffeln enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln?

100 g Reiswaffeln enthalten 64,3 g Kohlenhydrate. Davon 31,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln?

100 g Reiswaffeln enthalten 31,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln?

100 g Reiswaffeln enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Reiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Reiswaffeln sind: Emulgator, Fettglasur Mit Joghurtgeschmack, Kakaobutter, Lecithine, Magermilchjoghurtpulver.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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