Alternativen zu Knusperfilets in würzigem Backteig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Ja! Brotaufstrich Alaska-Seelachs +214 Kalorien−5,1 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    434Kalorien 8,1Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    FRoSTA Schlemmerfilet Knusperkäse −50 Kalorien−1,4 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    170Kalorien 11,8Eiweiß 9,5Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Rügen-Krone Bratheringe −126 Kalorien−7,3 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    94Kalorien 5,9Eiweiß 4,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Wonnemeyer Brotaufstrich Alaska-Seelachs +213 Kalorien−5,8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    433Kalorien 7,4Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Edeka Fischstäbchen −39 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    frozen fried fish cubes −30 Kalorien−4,5 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    190Kalorien 8,7Eiweiß 14Fett 6,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Hofgut Dill-Herings-Happen +111 Kalorien−5,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    331Kalorien 7,6Eiweiß 30Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Escal Lachs im Blätterteig +15 Kalorien−3,2 g Eiweiß+14,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    235Kalorien 10Eiweiß 15Fett 15Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    bofrost Nord-fjorder schlemmer-lachs +65 Kalorien−2,6 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    285Kalorien 10,6Eiweiß 18,9Fett 8,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Aldi Premium-Schildmakrele in Tomatensauce −114 Kalorien+5,4 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    106Kalorien 18,6Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Rügen Feinkost Bratheringsfilets −22 Kalorien+0,8 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    GOLDEN SEAFOOD Schlemmer-Filet −124 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    96,5Kalorien 11Eiweiß 3,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Frosta Schlemmerfilet −100 Kalorien−1,6 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    120Kalorien 11,6Eiweiß 6,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Berida Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln −57 Kalorien−1,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise −41 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    179Kalorien 11Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Ocean Sea Thunfischfilet +30 Kalorien−3,7 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    250Kalorien 9,5Eiweiß 14,9Fett 8,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Karli Kugelblitz Tiefseeschatz - Panierte Fischfiguren −27 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    193Kalorien 11,8Eiweiß 8,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Aldi Melt in the middle Cod & Pea fish cakes −23,0 Kalorien−5,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    197Kalorien 7,3Eiweiß 9,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Büsumer Fisch Frikadellen dänische Art −62 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    158Kalorien 14,3Eiweiß 8,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Fisch und Feinkost Dereschizkij Matjeshappen in Ol −46 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    174Kalorien 11,6Eiweiß 12,9Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    ALMARE Seafood Matjessalat +56 Kalorien−5,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    276Kalorien 8,1Eiweiß 26Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Sea Gold Schlemmer Filet à la Italia −132 Kalorien−3,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    88Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Berida Thunfisch-Salat Sparpack - Toskana −114 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    106Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Fischfrikadellen −24 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    196Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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