Alternativen zu Knusperfilets in würzigem Backteig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Nadler Alaska Seelachs Mus +118 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Nadler Alaska Seelachs Mus +118 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Pelican Batonnets de colin de l'alaska −22 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 14Eiweiß 7,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Pelican Filets Gourmet Provençale −45 Kalorien+0,8 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren
    175Kalorien 14Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Iglo Fischfilet mit Leinsamen −10 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    210Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Delifish Forellenfilet −76 Kalorien+9,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Aldi Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel −36 Kalorien+3 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren
    184Kalorien 16,2Eiweiß 12,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Almare Heringshappen +32 Kalorien−7,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Almare Seafood Heringshappen in Dill-Sahne-Sauce +32 Kalorien−7,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Marner Feinkost Heringshappen in Dill-Sahnesauce +32 Kalorien−7,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Babydream Lachszubreitung mit Gemüse −151 Kalorien−9,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    69Kalorien 3,6Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    OSTSEE FISCH MAKRELE geräuchert +15 Kalorien+5,8 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren
    235Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +44 Kalorien−4,9 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren
    264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Aldi Sardinen in Sonnenblumenöl - Chili +83 Kalorien+7,8 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren
    303Kalorien 21Eiweiß 24Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Stührk Deutscher Caviar aus Heringsrogen −141 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    79Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Berida Berida schlemmerfilet −144 Kalorien−4,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    76Kalorien 9Eiweiß 2,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Lidl Edle Matjesfilet −58 Kalorien−2,2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    162Kalorien 11Eiweiß 12,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Armada Filete de caballa ahumada en salmuera con pimienta −18 Kalorien+6,8 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    202Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    iglo Riesen Fisch-Sticks −20 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    200Kalorien 12Eiweiß 7,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    iglo Schlemmer Filet Rahmspinat −129 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    90,5Kalorien 10,5Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    TiP Edle Matjesfilet −56 Kalorien−1,2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    164Kalorien 12Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Gourmet Finest Cuisine Lachs-Carpaccio +26 Kalorien+7,8 g Eiweiß+0,3 g Zucker
    246Kalorien 21Eiweiß 16,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Sea Gold Schlemmer Filet −73 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    147Kalorien 11,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Clever Schlemmerfilet Broccoli −102 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    118Kalorien 13Eiweiß 5,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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