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Mandeln blanchiert geröstet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4316268635882 Geröstete Nüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 619pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,7 gpro 100 g
Fett: 53 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 1238 Kalorien. Pro 100 g: 619 Kalorien, 24 g Eiweiß, 53 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2590 kJ / 619 kcal	5180 kJ / 1238 kcal (62%)
Fett	53 g	106 g (151%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,1 g	8,2 g (41%)
Kohlenhydrate	5,7 g	11,4 g (4%)
davon Zucker	3,4 g	6,8 g (8%)
Ballaststoffe	11,4 g	22,8 g
Eiweiß	24 g	48 g (96%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

619 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate5,7 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11,4 g

Fett53 g

Gesättigte Fettsäuren4,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium236 mg

Kalium659 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mandel

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandeln blanchiert geröstet?

100 g Mandeln blanchiert geröstet enthalten 619 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandeln blanchiert geröstet?

100 g Mandeln blanchiert geröstet enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandeln blanchiert geröstet?

100 g Mandeln blanchiert geröstet enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandeln blanchiert geröstet?

100 g Mandeln blanchiert geröstet enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandeln blanchiert geröstet?

100 g Mandeln blanchiert geröstet enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandeln blanchiert geröstet?

100 g Mandeln blanchiert geröstet enthalten 11,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mandeln blanchiert geröstet?

Die Hauptzutaten von Mandeln blanchiert geröstet sind: Mandel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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