Alternativen zu Regenbogenforellen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    REWE Beste Wahl Portionen vom Lachsfilet, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgefroren +83 Kalorien+0,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 19,9Eiweiß 13,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    SeaSide Portions de filet de Colin d'Alaska −44 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Lidl Ocean Sea Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut −44 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 18,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Almare Regenbogen Forellenfilets +18,6 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Almare Seafood Regenbogen Forellenfilets +19,8 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Lidl Regenbogen Forellenfilets +14 Kalorien+4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Ikea salmon fillets +104 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    223Kalorien 21,7Eiweiß 15,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Polare Spaghettata alle vongole −8 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 19,1Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    EDEKA Thunfisch Steaks −14,1 Kalorien+6,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 25,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Femeg thunfishmedallions −6,6 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 24,5Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Femeg Victorio-Seebarsch Filets −40,6 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    78,4Kalorien 16,9Eiweiß 1,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Sol & Mar Whole Sardines +42 Kalorien−0,4 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren
    161Kalorien 18,6Eiweiß 9,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    iglo Wildlachs −17 Kalorien+2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    102Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Iglo Zander −37 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren
    82Kalorien 19Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Rewe Beste Wahl Zander −38,7 Kalorien−1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    80,3Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Femeg Zanderfilet −34 Kalorien−0,8 g Ges. Fettsäuren
    85Kalorien 19Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    The fishmonger Basa Fillets −56 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    63Kalorien 13,7Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Wilke's Forellenfilets edelholzgeräuchert +0,9 Kalorien+3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    120Kalorien 22Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Bioforellen +1 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    120Kalorien 20,2Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    iglo Schlemmerfilet Bordelaise −45,6 Kalorien−12,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    73,4Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    iglo Mini Knusperfilets Müllerin Art −21,6 Kalorien−5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    97,4Kalorien 14Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Norfisk Delikatessen Lachsforellenfilet +80 Kalorien+1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    199Kalorien 20Eiweiß 13,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Iglo Filegro Mexicana +55,5 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    175Kalorien 12,7Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Aldi Breaded Fish Fillets +73 Kalorien−7,5 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    192Kalorien 11,5Eiweiß 9,0Fett 1,0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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