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Grüne Oliven mit Mandeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g / 200 g EAN 4316268592291 Gefüllte Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
245pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
24,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grüne Oliven mit Mandeln 245 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 24,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1025 kJ / 245 kcal
Fett 24,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 4 g
Eiweiß 3,5 g
Salz 3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4 g
Fett24,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

7 5 Blanchierte Mandeln, Citronensäure, Entsteinte Grüne Olíven, Meersalz, Milchsäure, Säuerungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven mit Mandeln?

100 g Grüne Oliven mit Mandeln enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Oliven mit Mandeln?

100 g Grüne Oliven mit Mandeln enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Oliven mit Mandeln?

100 g Grüne Oliven mit Mandeln enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Oliven mit Mandeln?

100 g Grüne Oliven mit Mandeln enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Oliven mit Mandeln?

100 g Grüne Oliven mit Mandeln enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grüne Oliven mit Mandeln?

100 g Grüne Oliven mit Mandeln enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grüne Oliven mit Mandeln?

Die Hauptzutaten von Grüne Oliven mit Mandeln sind: 7 5 Blanchierte Mandeln, Citronensäure, Entsteinte Grüne Olíven, Meersalz, Milchsäure.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
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UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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