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Konserve Kidneybohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

255g EAN 4316268549141 Hülsenfrüchte in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
108pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,2 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Konserve Kidneybohnen 108 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 452 kJ / 108 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 15,2 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 6,5 g
Eiweiß 7,3 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate15,2 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker1,2 g
Ballaststoffe6,5 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Kidney Bohnen, Modifizierte Stärke, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Konserve Kidneybohnen?

100 g Konserve Kidneybohnen enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Konserve Kidneybohnen?

100 g Konserve Kidneybohnen enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Konserve Kidneybohnen?

100 g Konserve Kidneybohnen enthalten 15,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Konserve Kidneybohnen?

100 g Konserve Kidneybohnen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Konserve Kidneybohnen?

100 g Konserve Kidneybohnen enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Konserve Kidneybohnen?

100 g Konserve Kidneybohnen enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Konserve Kidneybohnen?

Die Hauptzutaten von Konserve Kidneybohnen sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Kidney Bohnen, Modifizierte Stärke, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

3
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