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Frühstücks Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4316268546317 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 255pro 100 g
Eiweiß: 7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51,7 gpro 100 g
Fett: 1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 255 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1067 kJ / 255 kcal	533 kJ / 128 kcal (6%)
Fett	1,4 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	51,7 g	25,9 g (10%)
davon Zucker	3,4 g	1,7 g (2%)
Eiweiß	7,9 g	4,0 g (8%)
Salz	0,99 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

255 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,9 g

Kohlenhydrate51,7 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium396 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Backhefe, Gemaltzen Weizenmehl, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstücks Brötchen?

100 g Frühstücks Brötchen enthalten 255 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstücks Brötchen?

100 g Frühstücks Brötchen enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstücks Brötchen?

100 g Frühstücks Brötchen enthalten 51,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstücks Brötchen?

100 g Frühstücks Brötchen enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstücks Brötchen?

100 g Frühstücks Brötchen enthalten 396,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frühstücks Brötchen?

Die Hauptzutaten von Frühstücks Brötchen sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Backhefe, Gemaltzen Weizenmehl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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