Alternativen zu Heringsfilets in Tomatensauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Feinkost Dittmann Zarte Boquerones Knoblauch Petersilie −7 Kalorien+11,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Lidl Ocean Sea Brathering +24 Kalorien+5,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    196Kalorien 17Eiweiß 14,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Almare Seafood Dorschleber +391 Kalorien−6,6 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    563Kalorien 4,9Eiweiß 60Fett 10Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Focken & Müller Emder Matjesfilets in Öl +53 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    225Kalorien 11Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Aldi sprotten +548 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    720Kalorien 11Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Delamaris Makrelensalat +2,1 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    174Kalorien 9,9Eiweiß 11,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    M Classic Poulpe −27 Kalorien+13,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    145Kalorien 25Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Almare Heringshappen +73 Kalorien−4,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Nordholmer Heringshappen in Sahnesauce +73 Kalorien−4,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Followfood Kieler Sprotten in Sonnenblumenöl +47 Kalorien+6,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    219Kalorien 18Eiweiß 16,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Tejero Makrelenfilet im eigenen Saft +34 Kalorien+12,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    206Kalorien 24Eiweiß 12Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    La Perle des Dieux Anchois entiers citron frais +39 Kalorien+12,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    211Kalorien 24,2Eiweiß 12,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Cucina Antipasti Di Mare Kleine Octopusse +174 Kalorien−10,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    346Kalorien 1,4Eiweiß 33Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Apti Apti Bratheringsfilets In Wärziger Marinade +39 Kalorien+2,5 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    211Kalorien 14Eiweiß 15Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    K BIO Bio Regenbogen forellenfilets −16 Kalorien+11,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    156Kalorien 23Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Sywan Brathering +48 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    220Kalorien 17,1Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Bückling +71 Kalorien+10,5 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    243Kalorien 22Eiweiß 17Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    DREIMASTER (Netto) Bücklings Filets (mit Rapsöl) +66 Kalorien+8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    238Kalorien 19,5Eiweiß 17,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    coop Feine Lebensmittel Bücklingsfilet in feinem Rapsöl und eigenem Saft +206 Kalorien+1,5 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    378Kalorien 13Eiweiß 36Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Almare Bücklingsfilets mit Pfeffer, in Aufguss und eigenem Saft +14 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    186Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Marinara Concha Fina −79 Kalorien+6,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    93Kalorien 17,8Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Lidl Edle Matjesfilets Nordische Art −9 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    163Kalorien 11,8Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Larssen Geräucherte Premium Sprotten in Rapsöl +4 Kalorien+9,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    176Kalorien 21Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Almare Heringshappen +80 Kalorien−5,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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