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Emmentaler Gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4316268521758 Geriebener Emmentaler Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 370pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,6 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Emmentaler Gerieben 370 Kalorien, 27 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1548 kJ / 370 kcal
Fett	28 g
davon gesättigte Fettsäuren	19 g
Kohlenhydrate	2,6 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	27 g
Salz	0,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

370 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate2,6 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Cholesterin72 mg

Natrium388 mg

Calcium675 mg

Kalium73,8 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A185 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emmentaler, Kartoffelstärke, Kuhmilch, Lab, Milchfermenten, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 370 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Emmentaler Gerieben?

Die Hauptzutaten von Emmentaler Gerieben sind: Emmentaler, Kartoffelstärke, Kuhmilch, Lab, Milchfermenten.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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