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Heringsfilets in Sahnesauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4316268465052 Fischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
267pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Heringsfilets in Sahnesauce 267 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1117 kJ / 267 kcal
Fett 24 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 7 g
davon Zucker 6 g
Eiweiß 5,7 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

267 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate7 g
Zucker6 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Sahnesauce?

100 g Heringsfilets in Sahnesauce enthalten 267 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets in Sahnesauce?

100 g Heringsfilets in Sahnesauce enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets in Sahnesauce?

100 g Heringsfilets in Sahnesauce enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilets in Sahnesauce?

100 g Heringsfilets in Sahnesauce enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets in Sahnesauce?

100 g Heringsfilets in Sahnesauce enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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