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Gouda alt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4316268395366 Goudas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 427pro 100 g
Eiweiß: 26,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 35 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 427 Kalorien. Pro 100 g: 427 Kalorien, 26,9 g Eiweiß, 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1787 kJ / 427 kcal	1787 kJ / 427 kcal (21%)
Fett	35 g	35 g (50%)
davon gesättigte Fettsäuren	24,3 g	24,3 g (122%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	26,9 g	26,9 g (54%)
Salz	2 g	2 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

427 Kalorien in 100 g

Eiweiß26,9 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett35 g

Gesättigte Fettsäuren24,3 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium800 mg

Calcium118 mg

Kalium151 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carotine, Colour - color, Lab auf tierischer Basis, Milch, Milchfermenten, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda alt?

100 g Gouda alt enthalten 427 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda alt?

100 g Gouda alt enthalten 26,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda alt?

100 g Gouda alt enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda alt?

100 g Gouda alt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda alt?

100 g Gouda alt enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gouda alt?

100 g Gouda alt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda alt?

Die Hauptzutaten von Gouda alt sind: Carotine, Colour - color, Lab auf tierischer Basis, Milch, Milchfermenten.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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