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Käse Aufschnitt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4311596438976 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 325pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (36 g): 117 Kalorien. Pro 100 g: 325 Kalorien, 25 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 36 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1360 kJ / 325 kcal	490 kJ / 117 kcal (6%)
Fett	25 g	9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	17,3 g	6,2 g (31%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,0 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,0 g (0%)
Eiweiß	25 g	9 g (18%)
Salz	1,80 g	0,65 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

325 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren17,3 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−17,1 g Ges. Fettsäuren−720 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−17 g Ges. Fettsäuren−716 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−17,1 g Ges. Fettsäuren−716 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carotine, Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Käse Aufschnitt?

100 g Käse Aufschnitt enthalten 325 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Käse Aufschnitt?

100 g Käse Aufschnitt enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Käse Aufschnitt?

100 g Käse Aufschnitt enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Käse Aufschnitt?

100 g Käse Aufschnitt enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Käse Aufschnitt?

100 g Käse Aufschnitt enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Käse Aufschnitt?

Die Hauptzutaten von Käse Aufschnitt sind: Carotine, Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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