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Back Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311501799468 Kakaopulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 357pro 100 g
Eiweiß: 19,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,8 gpro 100 g
Fett: 20,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Back Kakao 357 Kalorien, 19,8 g Eiweiß und 20,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1494 kJ / 357 kcal
Fett	20,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	12,5 g
Kohlenhydrate	8,8 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	27,9 g
Eiweiß	19,8 g
Salz	0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g

Eiweiß19,8 g

Kohlenhydrate8,8 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe27,9 g

Fett20,7 g

Gesättigte Fettsäuren12,5 g

Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

HERSHEY'S Cocoa Eiweiß 20 g · 200 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−12,5 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium
Naturaplan coop Bio Cacao Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Kamelur Bio Kakaopulver Eiweiß 25 g · 330 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−8,5 g Ges. Fettsäuren−27 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carbonate, Kakaopulver, Kalium, Säureregulator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Back Kakao?

100 g Back Kakao enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Back Kakao?

100 g Back Kakao enthalten 19,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Back Kakao?

100 g Back Kakao enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Back Kakao?

100 g Back Kakao enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Back Kakao?

100 g Back Kakao enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Back Kakao?

100 g Back Kakao enthalten 27,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Back Kakao?

Die Hauptzutaten von Back Kakao sind: Carbonate, Kakaopulver, Kalium, Säureregulator.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

4 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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