Edeka

Kichererbsen Dose — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4311501744864 Kichererbsen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 128pro 100 g
Eiweiß: 7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15,2 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (265 g): 339 Kalorien. Pro 100 g: 128 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 265 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	536 kJ / 128 kcal	1419 kJ / 339 kcal (17%)
Fett	2,6 g	6,9 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	15,2 g	40,3 g (15%)
davon Zucker	0,5 g	1,3 g (1%)
Ballaststoffe	6,2 g	16,4 g
Eiweiß	7,3 g	19,3 g (39%)
Salz	0,30 g	0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

128 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,3 g

Kohlenhydrate15,2 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,2 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium120 mg

Calcium33,4 mg

Kalium103 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kichererbsen Dose kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Kichererbse, Pulse, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Dose?

100 g Kichererbsen Dose enthalten 128 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen Dose?

100 g Kichererbsen Dose enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen Dose?

100 g Kichererbsen Dose enthalten 15,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbsen Dose?

100 g Kichererbsen Dose enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsen Dose?

100 g Kichererbsen Dose enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsen Dose?

100 g Kichererbsen Dose enthalten 6,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kichererbsen Dose?

Die Hauptzutaten von Kichererbsen Dose sind: Kichererbse, Pulse, Speisesalz, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von EDEKA

Nährwerte weiterer Produkte von EDEKA:

Alle Produkte von EDEKA →