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Knuspermüsli Beeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4311501636183 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
418pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63,3 gpro 100 g
Fett
12,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 418 Kalorien. Pro 100 g: 418 Kalorien, 8 g Eiweiß, 12,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Gerstenvollkornflocken

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1749 kJ / 418 kcal 1749 kJ / 418 kcal (21%)
Fett 12,8 g 12,8 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 4,2 g (21%)
Kohlenhydrate 63,3 g 63,3 g (24%)
davon Zucker 22 g 22 g (24%)
Ballaststoffe 9 g 9 g
Eiweiß 8 g 8 g (16%)
Salz 0,12 g 0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

418 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate63,3 g
Zucker22 g
Zugesetzter Zucker4,5 g
Ballaststoffe9 g
Fett12,8 g
Gesättigte Fettsäuren4,2 g
Natrium48 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Knuspermüsli Beeren kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brombeeren, Erdbeere, Gefriergetrocknete Himbeerstücke, Honig, Knuspermüsli, Kokosnuss, Meersalz, Rohrzucker, Sonnenblumenöl, Vollkorn-Gerstenflocken, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken

Allergene

Enthält: Gluten, Gerstenvollkornflocken

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli Beeren?

100 g Knuspermüsli Beeren enthalten 418 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knuspermüsli Beeren?

100 g Knuspermüsli Beeren enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knuspermüsli Beeren?

100 g Knuspermüsli Beeren enthalten 63,3 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knuspermüsli Beeren?

100 g Knuspermüsli Beeren enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knuspermüsli Beeren?

100 g Knuspermüsli Beeren enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knuspermüsli Beeren?

100 g Knuspermüsli Beeren enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knuspermüsli Beeren?

Die Hauptzutaten von Knuspermüsli Beeren sind: Brombeeren, Erdbeere, Gefriergetrocknete Himbeerstücke, Honig, Knuspermüsli.

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