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Harzer Minis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115 g EAN 4311501619902 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
121pro 100 g
Eiweiß
29 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 121 Kalorien. Pro 100 g: 121 Kalorien, 29 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 506 kJ / 121 kcal 506 kJ / 121 kcal (6%)
Fett 0,5 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 29 g 29 g (58%)
Salz 3,80 g 3,80 g (63%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

121 Kalorien in 100 g
Eiweiß29 g
Kohlenhydrate0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium1520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumcarbonat, Kümmel, Milcheiweiß, Natriumhydrogencarbonat, Reifungskulturen, Sauermilchquark, Säureregulator, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harzer Minis?

100 g Harzer Minis enthalten 121 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Harzer Minis?

100 g Harzer Minis enthalten 29,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Harzer Minis?

100 g Harzer Minis enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Harzer Minis?

100 g Harzer Minis enthalten 1520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Harzer Minis?

Die Hauptzutaten von Harzer Minis sind: Calciumcarbonat, Kümmel, Milcheiweiß, Natriumhydrogencarbonat, Reifungskulturen.

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Verarbeitungsgrad

3
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UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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