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Oliven (schwarz) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4311501437544 Eingelegtes Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
127pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oliven (schwarz) 127 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 531 kJ / 127 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 2,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

127 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium1120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Geschwärzte Oliven, Gluconsäure, Oliven, Speisesalz, Stabilisato Eisen, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven (schwarz)?

100 g Oliven (schwarz) enthalten 127 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven (schwarz)?

100 g Oliven (schwarz) enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven (schwarz)?

100 g Oliven (schwarz) enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven (schwarz)?

100 g Oliven (schwarz) enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven (schwarz)?

100 g Oliven (schwarz) enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oliven (schwarz)?

100 g Oliven (schwarz) enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven (schwarz)?

Die Hauptzutaten von Oliven (schwarz) sind: Geschwärzte Oliven, Gluconsäure, Oliven, Speisesalz, Stabilisato Eisen.

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2
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