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Speisequark 40% Fett — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501088203 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
144pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,2 gpro 100 g
Fett
10,3 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 360 Kalorien. Pro 100 g: 144 Kalorien, 9 g Eiweiß, 10,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 602 kJ / 144 kcal 1506 kJ / 360 kcal (18%)
Fett 10,3 g 25,8 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,9 g 17,2 g (86%)
Kohlenhydrate 3,2 g 8 g (3%)
davon Zucker 3,2 g 8 g (9%)
Eiweiß 9 g 22,5 g (45%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate3,2 g
Zucker3,2 g
Fett10,3 g
Gesättigte Fettsäuren6,9 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Speisequark 40% Fett?

100 g Speisequark 40% Fett enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Speisequark 40% Fett?

100 g Speisequark 40% Fett enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Speisequark 40% Fett?

100 g Speisequark 40% Fett enthalten 3,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Speisequark 40% Fett?

100 g Speisequark 40% Fett enthalten 3,2 g Zucker.

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