Mozzarella gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 319pro 100 g
- Eiweiß
- 29 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 gpro 100 g
- Fett
- 21 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 478 Kalorien. Pro 100 g: 319 Kalorien, 29 g Eiweiß, 21 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1335 kJ / 319 kcal | 2002 kJ / 479 kcal (24%) |
| Fett | 21 g | 31,5 g (45%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 g | 21 g (105%) |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 5,4 g (2%) |
| davon Zucker | 1 g | 1,5 g (2%) |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,3 g |
| Eiweiß | 29 g | 43,5 g (87%) |
| Salz | 1,20 g | 1,80 g (30%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mozzarella gerieben?
100 g Mozzarella gerieben enthalten 319 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella gerieben?
100 g Mozzarella gerieben enthalten 29,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella gerieben?
100 g Mozzarella gerieben enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mozzarella gerieben?
100 g Mozzarella gerieben enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella gerieben?
100 g Mozzarella gerieben enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mozzarella gerieben?
100 g Mozzarella gerieben enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Mozzarella gerieben?
Die Hauptzutaten von Mozzarella gerieben sind: Lab, Milch, Mozzarella, Speisesalz, Stärke.
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