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Smoothie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501012451 Smoo Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 55pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,6 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 138 Kalorien. Pro 100 g: 55 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	230 kJ / 55 kcal	575 kJ / 138 kcal (7%)
Fett	0,2 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	11,6 g	29 g (11%)
davon Zucker	10,4 g	26 g (29%)
Eiweiß	0,4 g	1 g (2%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

55 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate11,6 g

Zucker10,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,4 g Zucker−6 Kalorien+0,8 g Eiweiß
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−1,6 g Zucker−10 Kalorien+0,3 g Eiweiß
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−1,4 g Zucker−11 Kalorien+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelmark, Apfelsaft, Bananen, Drachenfruchtmark, Guaven, Limettensaft, Passionsfrucht

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 55 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 11,6 g Kohlenhydrate. Davon 10,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 10,4 g Zucker.

Was sind die Hauptzutaten von Smoothie?

Die Hauptzutaten von Smoothie sind: Apfelmark, Apfelsaft, Bananen, Drachenfruchtmark, Guaven.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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