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Gulaschsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 4306577703532 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 ml
Eiweiß
3,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,5 gpro 100 ml
Fett
2 gpro 100 ml

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Pro Portion (400 ml): 224 Kalorien. Pro 100 ml: 56 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 400 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 234 kJ / 56 kcal 937 kJ / 224 kcal (11%)
Fett 2 g 8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 3,2 g (16%)
Kohlenhydrate 5,5 g 22 g (8%)
davon Zucker 1,5 g 6 g (7%)
Ballaststoffe 1 g 4 g
Eiweiß 3,5 g 14 g (28%)
Salz 1 g 4 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate5,5 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessia, Caramelzuckersirup, Champi Tomatenmark, Guarkernmehl, Modifizierte Stärke, Paprika, Rapsöl, Rindfleisch, Rindfleischextrakt, Speisesalz, Verdickungs Nons, Wasser, Weizenmehl, Zucke Mittel, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gulaschsuppe?

Die Hauptzutaten von Gulaschsuppe sind: Branntweinessia, Caramelzuckersirup, Champi Tomatenmark, Guarkernmehl, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
15 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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