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Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4306188009948 Hähnchen-Nuggets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
136pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

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Pro Portion (35,7 g): 49 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 17 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 35,7 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 569 kJ / 136 kcal 203 kJ / 49 kcal (2%)
Fett 1,2 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 14 g 5,0 g (2%)
davon Zucker 1 g 0,4 g (0%)
Eiweiß 17 g 6,1 g (12%)
Salz 1,30 g 0,46 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker6,7 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cronflakes Parade, Dextrose, Glukosesirup, Hähnchenbrustfilet, Mais Trinkwasser Weizenmehl Weizenstärke, Maltodoxtrin, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Nuggets?

Die Hauptzutaten von Nuggets sind: Cronflakes Parade, Dextrose, Glukosesirup, Hähnchenbrustfilet, Mais Trinkwasser Weizenmehl Weizenstärke.

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2
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