Tegut Bio

Eierspätzle frisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305720074505 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 221pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36 gpro 100 g
Fett: 4,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Eierspätzle frisch 221 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	925 kJ / 221 kcal
Fett	4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	36 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	2,9 g
Eiweiß	7,7 g
Salz	1,31 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

221 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate36 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett4,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin79,6 mg

Natrium525 mg

Calcium29,5 mg

Kalium147 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A36,4 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Eierspätzle frisch kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Ei, Hartweizengrieß, Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eierspätzle frisch?

100 g Eierspätzle frisch enthalten 221 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eierspätzle frisch?

100 g Eierspätzle frisch enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eierspätzle frisch?

100 g Eierspätzle frisch enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eierspätzle frisch?

100 g Eierspätzle frisch enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eierspätzle frisch?

100 g Eierspätzle frisch enthalten 525,167 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eierspätzle frisch?

100 g Eierspätzle frisch enthalten 2,909 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eierspätzle frisch?

Die Hauptzutaten von Eierspätzle frisch sind: Ei, Hartweizengrieß, Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Tegut Bio

Nährwerte weiterer Produkte von Tegut Bio:

Alle Produkte von Tegut Bio →