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Brechbohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4305720006919 Grüne Bohnen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
23pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,6 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 23 Kalorien. Pro 100 g: 23 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 96 kJ / 23 kcal 96 kJ / 23 kcal (1%)
Fett 0,5 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 2,6 g 2,6 g (1%)
davon Zucker 0,7 g 0,7 g (1%)
Eiweiß 1,5 g 1,5 g (3%)
Salz 0,87 g 0,87 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

23 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,6 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium348 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brechbohnen, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 23 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 348,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Brechbohnen?

Die Hauptzutaten von Brechbohnen sind: Brechbohnen, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
5 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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