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Pesto Basilico — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120g EAN 4305615982588 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
320pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,4 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pesto Basilico 320 Kalorien, 3 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1339 kJ / 320 kcal
Fett 31 g
davon gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 5,4 g
davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 3 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

320 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate5,4 g
Zucker3,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Cholesterin0 mg
Natrium760 mg
Calcium155 mg
Kalium210 mg
Eisen3,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C8,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Cashewkerne, Kartoffel, Meersalz, Pinienkerne, Sonnenblumenöl, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Basilico?

100 g Pesto Basilico enthalten 320 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto Basilico?

100 g Pesto Basilico enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto Basilico?

100 g Pesto Basilico enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto Basilico?

100 g Pesto Basilico enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto Basilico?

100 g Pesto Basilico enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto Basilico?

100 g Pesto Basilico enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto Basilico?

Die Hauptzutaten von Pesto Basilico sind: Basilikum, Cashewkerne, Kartoffel, Meersalz, Pinienkerne.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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