Das Exquisite (Rossmann)

Schwedische Hafertaler — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4305615617367 Plain rolled oats biscuits Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
492pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64,9 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schwedische Hafertaler 492 Kalorien, 5,1 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2059 kJ / 492 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,6 g
Kohlenhydrate 64,9 g
davon Zucker 40,9 g
Eiweiß 5,1 g
Salz 0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

492 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate64,9 g
Zucker40,9 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren11,6 g
Natrium340 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwedische Hafertaler?

100 g Schwedische Hafertaler enthalten 492 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwedische Hafertaler?

100 g Schwedische Hafertaler enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwedische Hafertaler?

100 g Schwedische Hafertaler enthalten 64,9 g Kohlenhydrate. Davon 40,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwedische Hafertaler?

100 g Schwedische Hafertaler enthalten 40,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwedische Hafertaler?

100 g Schwedische Hafertaler enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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