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Edel-Nuss-Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4305615416144 Nüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 623pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 55 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 156 Kalorien. Pro 100 g: 623 Kalorien, 21 g Eiweiß, 55 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2607 kJ / 623 kcal	652 kJ / 156 kcal (8%)
Fett	55 g	13,8 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,5 g	1,9 g (9%)
Kohlenhydrate	11 g	2,8 g (1%)
davon Zucker	4,2 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	8,7 g	2,2 g
Eiweiß	21 g	5,2 g (11%)
Salz	0,02 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

623 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker4,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,7 g

Fett55 g

Gesättigte Fettsäuren7,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium184 mg

Kalium648 mg

Eisen3,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne, Mandel, Paranuss, Walnusskerne

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edel-Nuss-Mix?

100 g Edel-Nuss-Mix enthalten 623 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Edel-Nuss-Mix?

100 g Edel-Nuss-Mix enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Edel-Nuss-Mix?

100 g Edel-Nuss-Mix enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Edel-Nuss-Mix?

100 g Edel-Nuss-Mix enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Edel-Nuss-Mix?

100 g Edel-Nuss-Mix enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Edel-Nuss-Mix?

100 g Edel-Nuss-Mix enthalten 8,725 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Edel-Nuss-Mix?

Die Hauptzutaten von Edel-Nuss-Mix sind: Cashewkerne, Mandel, Paranuss, Walnusskerne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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