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Cashew-Cranberry-Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4305615416137 Nüsse und Nussprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 457pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cashew-Cranberry-Mix 457 Kalorien, 10 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1912 kJ / 457 kcal
Fett	23 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g
Kohlenhydrate	50 g
davon Zucker	38 g
Ballaststoffe	5,4 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

457 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker38 g

Zugesetzter Zucker19,8 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren4,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium24,5 mg

Kalium389 mg

Eisen3,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

clarkys Studentenfutter Classic Eiweiß 14,2 g · 121 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
nutrivera Chiasamen Eiweiß 21 g · 455 kcal pro 100 g

−37,6 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−2 Kalorien
Trader Joe Nussknacker-Mix Eiweiß 12,7 g · 438 kcal pro 100 g

−35,8 g Zucker−1,0 g Ges. Fettsäuren−3,4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne, Moosbeeren, Sonnenblumenöl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew-Cranberry-Mix?

100 g Cashew-Cranberry-Mix enthalten 457 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashew-Cranberry-Mix?

100 g Cashew-Cranberry-Mix enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew-Cranberry-Mix?

100 g Cashew-Cranberry-Mix enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 38,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashew-Cranberry-Mix?

100 g Cashew-Cranberry-Mix enthalten 38,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashew-Cranberry-Mix?

100 g Cashew-Cranberry-Mix enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cashew-Cranberry-Mix?

100 g Cashew-Cranberry-Mix enthalten 5,415 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cashew-Cranberry-Mix?

Die Hauptzutaten von Cashew-Cranberry-Mix sind: Cashewkerne, Moosbeeren, Sonnenblumenöl, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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