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Pesto Kalamata Olive — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4262491460060 Dips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
597pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,7 gpro 100 g
Fett
58 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 597 Kalorien. Pro 100 g: 597 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 58 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2498 kJ / 597 kcal 2498 kJ / 597 kcal (30%)
Fett 58 g 58 g (83%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,5 g 7,5 g (38%)
Kohlenhydrate 9,7 g 9,7 g (4%)
davon Zucker 3,6 g 3,6 g (4%)
Ballaststoffe 3,9 g 3,9 g
Eiweiß 8,1 g 8,1 g (16%)
Salz 2,50 g 2,50 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

597 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate9,7 g
Zucker3,6 g
Zugesetzter Zucker1,2 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett58 g
Gesättigte Fettsäuren7,5 g
Cholesterin0,1 mg
Natrium1000 mg
Calcium37,0 mg
Kalium248 mg
Eisen4,0 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne, Citronensäure, Hefeextrakt, Kalamata Oliven, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Kalamata Olive?

100 g Pesto Kalamata Olive enthalten 597 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto Kalamata Olive?

100 g Pesto Kalamata Olive enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto Kalamata Olive?

100 g Pesto Kalamata Olive enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto Kalamata Olive?

100 g Pesto Kalamata Olive enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto Kalamata Olive?

100 g Pesto Kalamata Olive enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto Kalamata Olive?

100 g Pesto Kalamata Olive enthalten 3,944 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto Kalamata Olive?

Die Hauptzutaten von Pesto Kalamata Olive sind: Cashewkerne, Citronensäure, Hefeextrakt, Kalamata Oliven, Säureregulator.

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