Kichererbsentofu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 121pro 100 g
- Eiweiß
- 17 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 6,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Kichererbsentofu 121 Kalorien, 17 g Eiweiß und 6,7 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 506 kJ / 121 kcal |
| Fett | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Salz | 0,70 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Buchenholzrauch, Calciumchlorid, Kichererbse, Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid, Pulse, Speisesalz, Wasser
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kichererbsentofu?
100 g Kichererbsentofu enthalten 121 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsentofu?
100 g Kichererbsentofu enthalten 17,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsentofu?
100 g Kichererbsentofu enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,415 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kichererbsentofu?
100 g Kichererbsentofu enthalten 0,415 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsentofu?
100 g Kichererbsentofu enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsentofu?
100 g Kichererbsentofu enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kichererbsentofu?
Die Hauptzutaten von Kichererbsentofu sind: Buchenholzrauch, Calciumchlorid, Kichererbse, Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid.
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