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Pesto Verde — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 g EAN 4260757830015 Pestos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
392pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,4 gpro 100 g
Fett
39 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pesto Verde 392 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 39 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1640 kJ / 392 kcal
Fett 39 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

392 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate3,4 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett39 g
Gesättigte Fettsäuren6,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium760 mg
Calcium126 mg
Kalium259 mg
Eisen3,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C6,6 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Cashewkerne, Natives Olivenöl Extra, Pinienkerne, Soja, Speisesalz, Tofu, Wasser, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 392 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 2,642 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto Verde?

Die Hauptzutaten von Pesto Verde sind: Basilikum, Cashewkerne, Natives Olivenöl Extra, Pinienkerne, Soja.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
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Nährwertverteilung

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Fettarten

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