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Passata — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680 g EAN 4260757830008 Tomatensaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
37pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,8 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Passata 37 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 155 kJ / 37 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 6,8 g
davon Zucker 5 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 1,4 g
Salz 0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

37 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate6,8 g
Zucker5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium280 mg
Calcium8,2 mg
Kalium254 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C15,3 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Säureregulator, Speisesalz, Tomate

Allergene

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Passata?

100 g Passata enthalten 37 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Passata?

100 g Passata enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Passata?

100 g Passata enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Passata?

100 g Passata enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Passata?

100 g Passata enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Passata?

100 g Passata enthalten 1,188 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Passata?

Die Hauptzutaten von Passata sind: Citronensäure, Säureregulator, Speisesalz, Tomate.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
4 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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