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Beluga Linsen (sofort genussfähig) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4260732841203 Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 116pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15,4 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Beluga Linsen (sofort genussfähig) 116 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	487 kJ / 116 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	15,4 g
davon Zucker	0,4 g
Ballaststoffe	6,5 g
Eiweiß	8,9 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate15,4 g

Zucker0,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium160 mg

Calcium26,2 mg

Kalium222 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Linse, Pulse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beluga Linsen (sofort genussfähig)?

100 g Beluga Linsen (sofort genussfähig) enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beluga Linsen (sofort genussfähig)?

100 g Beluga Linsen (sofort genussfähig) enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beluga Linsen (sofort genussfähig)?

100 g Beluga Linsen (sofort genussfähig) enthalten 15,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beluga Linsen (sofort genussfähig)?

100 g Beluga Linsen (sofort genussfähig) enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beluga Linsen (sofort genussfähig)?

100 g Beluga Linsen (sofort genussfähig) enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Beluga Linsen (sofort genussfähig)?

100 g Beluga Linsen (sofort genussfähig) enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Beluga Linsen (sofort genussfähig)?

Die Hauptzutaten von Beluga Linsen (sofort genussfähig) sind: Linse, Pulse.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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