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Matcha Bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 g EAN 4260582962516 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
172pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Matcha Bowl 172 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 720 kJ / 172 kcal
Fett 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g
Kohlenhydrate 24 g
davon Zucker 22 g
Ballaststoffe 4,2 g
Eiweiß 1,7 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate24 g
Zucker22 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,2 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren5,7 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium8 mg
Calcium13,7 mg
Kalium304 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C12,5 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Avocado, Bananen, Dattel, Kokospaste, Limettensaft, Mango, Matcha, Vanilleextrakt, Zucchini

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Matcha Bowl?

100 g Matcha Bowl enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Matcha Bowl?

100 g Matcha Bowl enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Matcha Bowl?

100 g Matcha Bowl enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Matcha Bowl?

100 g Matcha Bowl enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Matcha Bowl?

100 g Matcha Bowl enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Matcha Bowl?

100 g Matcha Bowl enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Matcha Bowl?

Die Hauptzutaten von Matcha Bowl sind: Avocado, Bananen, Dattel, Kokospaste, Limettensaft.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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